Instinct 2X Solar: подробный обзор - больше и с фонариком

Новый Instinct 2X от Garmin призван завершить тройку размеров в линейке Instinct 2, предлагая теперь малую, среднюю и крупную версии. Однако самое заметное: это следующая серия часов, в которую включён фонарик, который Garmin запустила на Fenix 7X в прошлом году. У этого фонарика несколько режимов, включая стробоскоп и режим красного света. Но помимо этого, и что критично для тех, кому нужна более высокая точность, Instinct 2X также включает multiband / dual frequency GNSS / GPS. О, и он получает Training Readiness!

По сути, Instinct 2X идёт по стопам вариантов Fenix X от Garmin. С самого первого варианта Fenix X на Fenix 5X Garmin использовала более крупный размер, чтобы «представлять» рынку новые функции. Смесь проверки рыночного интереса (находят ли люди новую функцию полезной?) и премиальной надбавки за эти более навороченные возможности. Компания теперь применяет ту же концепцию здесь с Instinct 2X, хотя и беря уже существующие функции с топовых моделей.

В любом случае, я тестирую Instinct 2X уже довольно давно. Гонял его через больше сценариев, чем можно пересчитать. Плавания, поездки, пробежки, хайки, trail runs, зал и всё, что приходило в голову (кроме лодки - у меня её нет). Как обычно, я разберу, что работает хорошо, а что требует доработки - в этом устройстве есть и то и другое.

Garmin прислала медиа-образцы для тестов. Как обычно, этот обзор не спонсирован (и ни одна компания не получает превью того, что я обозреваю), и я не беру рекламные деньги ни от одной компании, которую обозреваю. Когда этот экземпляр вернётся, я куплю свой собственный для любых будущих тестов. Если обзор оказался полезным, можете использовать ссылки внизу или подумать о том, чтобы стать DCR Supporter - это делает сайт без рекламы и даёт доступ к почти еженедельной закулисной видеосерии из DCR Cave. И, конечно, это делает вас awesome.

Что изменилось:

На первый взгляд можно подумать, что это просто чуть более крупный Instinct 2. Но на деле это было бы совершенно неверно. На самом деле его лучше всего описать как Instinct 2.5X - то есть он ещё не дотягивает до когда-нибудь будущего Instinct 3, но это заметно лучшее устройство, чем серия Instinct 2. Так в мире Garmin бывает часто: когда Garmin впервые выпустила Instinct 1, у них не было solar. Почти через 2 года последовала серия Instinct 1 Solar со значительно переработанной «начинкой» - ровно как здесь.

В любом случае, вот чем он отличается от серии Instinct 2 - и насколько он стал похож на серию Fenix 7:

- Увеличен размер корпуса до 50 мм (предыдущий Instinct 2S - 40 мм, Instinct 2 - 45 мм)
- Увеличен размер дисплея с 0.9" до 1.1"
- Увеличены solar-панели на 50% по сравнению с Instinct 2 Solar
- Масштабно увеличены заявки / спецификации батареи (см. таблицу батареи)
- Добавлены винты на передней части корпуса
- Добавлен multiband / dual-frequency GPS / GNSS
- Добавлен фонарик / torch - белый и красный свет, плюс стробоскоп-опции (как у Fenix 7X или серии Enduro 2)
- Добавлен пакет метрик Training Readiness (как у серии Fenix 7)
- Добавлена метрика отслеживания solar lux hours (как у серии Fenix 7)
- Добавлен Morning Report (как на других часах Garmin)
- В ближайшем обновлении добавят профиль Obstacle Course Racing (как у серии Fenix 7, сейчас уже в публичной бете Instinct 2)
- В следующем квартальном обновлении добавят профили Boxing и MMA
- Цена фактически остаётся той же - $449 (по сравнению с существующими Instinct 2 Solar)

Несолнечного варианта Instinct 2X нет: все варианты Instinct 2X - solar-enabled. Однако есть Tactical Instinct 2X edition за $50 дороже - $499 - который также включает зелёный фонарик (вместо красного).

В итоге у Garmin три основных размера Instinct, как показано ниже рядом: Instinct 2S (40 мм), Instinct 2 (45 мм) и Instinct 2X (50 мм) - по концепции идентично неймингу Fenix для этих трёх размеров. Вот снимок рядом с меньшим Instinct 2 (свой 2S я сейчас не могу найти):

Всё усвоили? Отлично, давайте начнём.

Основы:

Этот раздел будет быстрым обзором основ часов, и ничто из перечисленного здесь по сути не изменилось со времён предыдущих итераций серии Instinct.

Первое, что нужно знать: навигация здесь полностью кнопочная, сенсорного экрана нет. У вас три кнопки на левой стороне и две кнопки на правой стороне:

На задней стороне - оптический датчик пульса, который даёт не только данные о пульсе, но и о частоте дыхания, PulseOx и многом другом:

Ремешки съёмные, если нужно / хотите заменить. Просто возьмите скрепку, вставьте сбоку - и он выскочит. В остальном он довольно надёжно держится, даже чуть избыточно «крепко». Но это, в общем, и есть цель дизайна серии Instinct 2.

Дальше - циферблат. Он полностью настраивается и на самих часах, и через скачивание из Garmin Connect IQ, магазина приложений Garmin. Каждый из complications (кусочков данных) тоже можно менять.

Оттуда вы прокручиваете вниз к widget glances. Каждый элемент здесь - отдельный настраиваемый кусочек информации. Это могут быть шаги, барометр, training status и что угодно ещё.

Любой из этих кусочков данных можно открыть, чтобы увидеть полную статистику, обычно на 2-3 разных страницах - например шаги здесь и шаги за прошедшую неделю (у меня была «велосипедная» неделя):

Часы также автоматически трекают сон - в том числе когда вы спите совсем мало. Всё это вносит вклад в метрики вроде Training Readiness, а также sleep score. Фазы сна они тоже трекают, но я не слишком доверяю этой части.

Конечно, вся эта информация также доступна через Garmin Connect Mobile и платформу Garmin Connect в целом:

И как на большинстве смарт-часов, здесь можно видеть уведомления - включая эмодзи. Отвечать / отвечать на звонки с серии Instinct на iOS нельзя (но можно canned responses на Android), зато на iOS можно открывать / сбрасывать / закрывать уведомления.

Но, как я уже сказал раньше, всё это то же самое, что и на прошлых устройствах Instinct. Новые действительно интересные возможности Instinct 2X на самом деле находятся в других областях - так что давайте сразу перейдём к ним.

Спортивное использование:

Пожалуй, главная причина взять Instinct 2X - outdoor и спортивное использование. Спортивные режимы - это то, где вы трекаете активности: хайк, бег, поездка, ocean swim или любой из великого множества других видов спорта, которые серия Instinct 2 умеет. Это могут быть виды спорта с GPS (обычно на улице), а также без GPS - например плавание в бассейне или тренировка в зале. В этих видах вместо GPS работают внутренние акселерометры и другие датчики.

Когда серия Instinct 2 изначально вышла год назад, она драматически расширила спортивные профили, включая триатлон / multisport, а также целый набор вело-ориентированных. С тех пор добавлялись дополнительные режимы (например Running Track mode), а с Instinct 2X скоро появятся профили Obstacle Racing, Boxing и MMA. Вот полный список всех спортивных режимов на Instinct 2X на данный момент:

Bike Indoor, Run, Bike, Treadmill, Navigate, Expedition, Track Me, Project Waypoint, Area Calculation, Pulse Ox, Multisport, Trail Run, Virtual Run, Track Run, Indoor Track, Walk, Hike, Climb, MTB, eBike, eMTB, Cyclocross, Gravel Bike, Bike Commute, Bike Tour, Road Bike, Pool Swim, Open Water, Triathlon, Swimrun, Ski, Snowboard, Climb Indoor, Bouldering, XC Classic Ski, XC Skate Ski, Backcountry Ski, Backcountry Snowboard, Kayak, SUP, Surf, Kiteboard, Windsurf, Row, Row Indoors, Strength, Cardio, HIIT, Yoga, Elliptical, Stair Stepper, Floor Climb, Tactical, Boat, Tides, Fish, Hunt, Golf, Tennis, Pickleball, Padel, Horseback, Pilates, Health Snapshot, Other

Когда вы готовы «пострадать», нажимаете верхнюю правую кнопку - сначала покажутся предпочитаемые / избранные виды спорта, а дальше можно добавлять другие или настраивать список.

Кстати о кастомизации: всё это настраивается на самих часах или через Garmin Connect Mobile (приложение на смартфоне). Это появилось с запуском серии Instinct 2 и позволяет крутить практически всё с телефона. Можно настраивать и конфигурировать всё: от точных спортивных профилей, которые вы используете, до того, какие метрики показываются на страницах данных. Более того, можно настраивать почти все общие настройки часов: режимы GPS-спутников (включая multiband / dual-frequency), алерты и многое другое.

Пожалуй, единственное, что толком нельзя крутить из смартфонного приложения - сторонние сопряжённые датчики вроде пауэрметра, каденса и т.п. Но внутренние датчики - компас / барометр и т.д. - можно.

Кстати о датчиках: серия Instinct 2 значительно расширила набор поддерживаемых подключаемых типов сенсоров. Их можно найти в меню Sensors & Accessories, и они включают следующие типы (поддерживаются и ANT+, и Bluetooth Smart - в зависимости от конкретного датчика):

External Heart Rate, Speed/Cadence, Power, Foot Pod, VIRB, Tempe, RD Pod, Cycling Lights, Cycling Radar, Extended Display, XERO Laser Locations, inReach, DogTrack, Smart Trainer, Club Sensors

Всё это в дополнение к внутренним компасу, барометру, альтиметру и оптическому HR / PulseOx. Отметьте: поддержки ECG в серии Instinct 2 нет. Хотя Garmin недавно запустила это на часах Garmin Venu 2 Plus, до устройств outdoor-дивизиона оно ещё не дошло (и требует другое железо, которого нет в серии Instinct 2).

Что касается сторонних датчиков: можно сопрягать и настраивать сенсоры, например крутить длину шатуна на пауэрметрах. Более того, можно сохранять несколько датчиков каждого типа, а также включать / выключать по желанию.

В целом мне здесь везло, но конкретно с новым двухсторонним пауэрметром Stages LR и Instinct 2X у меня были проблемы. Проще говоря, он постоянно отваливается и большую часть времени не калибруется. Никакие другие часы / устройства Garmin с Stages LR так не ведут себя, и надо отдать должное Garmin: их engineering-команда уже недели пытается это отловить, с кучей логов и отладки, чтобы найти root cause. Это, возможно, станет проще, когда Instinct 2X анонсируют сегодня, потому что тогда можно будет вовлечь и Stages в troubleshooting. Я обновлю этот раздел соответственно, если / когда это починят.

Для вело-пауэрметров с поддержкой Cycling Dynamics часы записывают эти данные для просмотра позже - например seated / standing time или pedal center offset. Сейчас это педали Garmin Vector / Rally, а Favero Assioma поддерживает подмножество cycling dynamics. Также поддерживаются Running Dynamics с совместимым датчиком. Однако на данный момент нет native wrist-based running dynamics, как у только что вышедшего Garmin Forerunner 265. Надеюсь, это изменится. Зато wrist-based running power есть.

В любом случае, выбрав тренировку, для бега / вело она предложит Suggested Daily Workout. Это будет либо часть конкретного автоматического тренировочного плана к гонке / цели, которую вы задали, либо просто то, что, по мнению часов, поддержит форму. Это можно отключить. Также, если сон прошлой ночью был плохим, часы просто предложат rest day:

Кроме того, можно скачивать сторонние тренировки с платформ вроде TrainingPeaks, TrainerRoad или даже самого Garmin Connect. Всё это как на любом другом устройстве Garmin.

На этом этапе можно также добавить course / route, но об этом я расскажу в разделе «Navigation & Routing» ниже.

Вместо этого давайте нажмём кнопку старта и начнём запись тренировки. Вы увидите страницы данных и поля данных именно в том виде, как вы их настроили:

Кстати, Instinct 2X поддерживает до 5 полей данных на странице и больше страниц данных, чем мне когда-либо могло понадобиться / создать / настроить.

Кроме того, можно настраивать auto lap, auto pause, auto climb и даже 3D distance и speed для суперкрутых подъёмов / спусков. ClimbPro на серии Instinct 2, к сожалению, нет - это зарезервировано за более дорогими / топовыми моделями Garmin. Хотя сейчас, когда Garmin Forerunner 955 стоит $499, сложно согласовать, что у него ClimbPro есть, а у Garmin Instinct 2X Tactical Edition (тоже $499) - нет. Таков «разброс» функций внутри линейки Garmin.

Что касается стабильности GPS-темпа на бегу - у меня не было с этим проблем ни на одной тренировке. И проблем со структурированными тренировками тоже не было - за последние месяцы я сделал их много (обычно созданных в Garmin Connect, иногда присланных из TrainerRoad). Здесь также видно native wrist-based running power:

А для водных приключений в бассейне проблем с точностью кругов не было - попадание точное каждый раз (для кроля; для любого другого стиля я выглядел бы как тонущий белый медведь).

Когда тренировка полностью завершена, вы получите полный summary всей статистики - больше, чем можно пересчитать или даже захотеть. И то же самое можно увидеть в Garmin Connect Mobile:

Всё это затем отправляется в Garmin Connect (платформу) по Bluetooth через телефон или по USB через компьютер. WiFi здесь нет. Оттуда данные уйдут дальше на сторонние платформы вроде Strava, TrainingPeaks, Today's Plan и бесчисленное множество других.

Теперь: большая новая функция на Instinct 2X - Training Readiness. Она впервые выкатилась на Forerunner 955 прошлым летом и с тех пор стала обычной на устройствах Garmin от $350+ (включая Forerunner 265)... кроме Garmin Venu 2 и серии Instinct 2. Однако Instinct 2X это решает, получая Training Readiness.

По сути, Training Readiness - часть пакета тренировочных метрик, в котором несколько компонентов - но главный «билетик» здесь - сам Training Readiness:

Training Readiness: Эта метрика стремится быть one-stop shop решением, тренироваться ли в этот день. Она смешивает Sleep (и против краткосрочной, и против долгосрочной истории), Recovery Time, HRV Status, Acute Load и Stress. Коротко: вы можете «убить» одну категорию (плохо) и не обязательно угробить следующий тренировочный день. Но не все категории созданы равными.
Training Status: Смотрит на acute load, HRV status, load focus и тренды VO2Max. Здесь меньше про «надо ли тренироваться», и больше про то, как вы тренируетесь. То есть: слишком много high intensity или слишком много low intensity? Именно это даёт unproductive status. Другими словами: как тренер смотрел бы на ваш training log, игнорируя большинство life / feeling метрик.
HRV Status: Измеряет ваши значения HRV постоянно во время сна, затем сравнивает с вашей 3-недельной базой, вплоть до скользящего 90-дневного окна. Одна ночь с алкоголем не обрушит этот score, но три ночи вечеринок не удержат вас в зелёной зоне.
Acute Load: Смотрит на нагрузку последних 7 дней, но теперь нагрузка «сгорает» динамически. То есть жёсткий тренировочный день 7 дней назад влияет на score гораздо слабее, чем жёсткий день вчера. Раньше это называлось 7-Day Load, теперь - Acute Load.
Recovery Time: Считает, сколько времени нужно до следующей high-intensity тренировки. Как часто неправильно понимают: это не до следующей тренировки вообще, а до следующей жёсткой. В целом это то же, что и раньше. Исключительно хороший сон может ускорить это, а день с высоким стрессом - замедлить.

Идея Training Readiness состоит в том, чтобы собрать кучу разных компонентов под одним общим зонтиком и понять, насколько вы «готовы» «тренироваться» в эту самую секунду дня. Значение будет меняться в течение дня (выше, если вы ничего не делаете; ниже, если сделали тренировку). Score состоит из всех знакомых компонентов: Sleep, Recovery Time, HRV Status, Acute Load, Sleep History и Stress History:

Каждый компонент взвешен по-разному и против разных временных рамок. Вот разбор:

- Sleep: конкретно смотрит на сон прошлой ночи
- Recovery time: смотрит на Recovery time в часах (на основе тренировок, но может ускориться при хорошем восстановлении)
- HRV Status: сравнивает ваш 7-дневный тренд с историческим трендом
- Acute Load: смотрит на 7-дневный тренд с весом в сторону «свежести»
- Sleep History: смотрит прошлую ночь против предыдущих 2 ночей истории сна
- Stress History: смотрит недавние daytime-данные (исключая overnight readings)

Снова: идея здесь в том, что вы можете понять, что именно влияет на ваш training readiness и ожидаемо ли это. Если вы находитесь на тренировочном сборе, вы ожидаете высокий Acute Load и, вероятно, высокое recovery time тоже. Но, хотелось бы, остальные статы оставались нормальными / хорошими. Так вы можете попытаться решить, продолжать или нет. А если всё выглядит как красный dumpster fire - вероятно, стоит «тренироваться» на диване.

Помимо сна, то, на что я смотрю чаще всего - Acute Load. На первый взгляд может показаться, что это просто 7-day Load с новым именем, но это не совсем покрывает, что он реально делает. Да, он показывает 7-дневную нагрузку, но нагрузка «сгорает» динамически. В прошлые годы, если у вас была большая поездка 6 дней назад, эта нагрузка учитывалась в total 7-day load так, будто она случилась вчера. А с Acute Load она взвешена так, чтобы «сгореть» за несколько дней - логично. Потому что через неделю эта большая поездка уже вряд ли на вас влияет. Смысл - уменьшить те огромные качели, которые раньше случались в панели Training Status, когда большая тренировка недельной давности исчезала, и вы за секунды мгновенно переходили из Productive в Unproductive.

Вот мой acute load: видно, что на прошлой неделе было очень высоко, а последние несколько дней - немного восстановления (и churning out product reviews):

Дальше - Training Status 2.0. У него три ключевых компонента: VO2Max, HRV и Acute Load. В моём случае значение VO2Max «застряло» с прошлого ноября, несмотря на огромный рост тренировочного объёма, скорости, FTP, predicted race paces и любых других метрик, какие захотите. Буквально каждый компонент экосистемы тренировок Garmin говорит, что за последние 4 месяца тяжёлых тренировок я стал драматически быстрее. И всё же, потому что VO2Max застрял странно низко, Training Status в основном просто висит на «Maintaining». На этом этапе, кажется, что-то не так - либо с детектированием обновлений этого значения, либо с самой концепцией, что VO2Max всегда должен «расти» (потому что очевидно, он не может расти вечно).

Здесь виден компонент HRV status, также доступный в Garmin Connect:

И ещё одна область, которую нужно упомянуть - Recovery Time. В целом он почти не изменился, но я должен коротко выделить его, потому что теперь он куда важнее в score Training Readiness. Recovery time показывает время восстановления на основе тренировок. По сути это recovery time до следующей жёсткой тренировки, в часах. Оно может ускориться после хорошей ночи сна или замедлиться после плохого сна или очень стрессового дня:

В итоге я по-прежнему нахожу Training Readiness одной из самых полезных метрик, которые когда-либо создала Garmin, и она довольно хорошо собирает все компоненты вместе и делает из них понятный смысл - а также реагирует на внезапные события вроде недосыпа. Я рад, что они включили её здесь на Instinct 2X, но расстроен, что она не придёт на остальную серию Instinct 2 (учитывая, что цена та же).

Навигация и маршруты:

Серию Instinct давно считают mini-me более дорогого брата Fenix. В чём-то это правда, а в чём-то она сильно недотягивает. Тем не менее, для коротких выходов она может довести вас до точки и вывести обратно в крайнем случае. Однако это как раз та область, где, на мой взгляд, серия Instinct отчаянно нуждается во внимании, чтобы быть конкурентоспособной или usable для людей, которые делают что-то большее, чем утренний day hike.

Для начала: у серии Instinct нет onboard maps, и это вполне нормально - так они экономят батарею. Вместо этого есть так называемый breadcrumb trail routing. Это существует уже 15-20 лет и означает, что вы просто следуете маленькому контуру курса для активности. Хорошая новость: в отличие от десятилетий назад, вам не нужно использовать кучу громоздких инструментов, чтобы планировать маршруты.

Вместо этого можно использовать все нормальные платформы, которые вы ожидаете сегодня: от Strava Routes до Komoot или самого Garmin Connect. Сторонние приложения здесь не нужны. Я использую устройство в запланированных route workouts / treks с начала этой зимы - для hiking / running / cycling - но чтобы упростить объяснения, сфокусируюсь на одном конкретном недавнем хайке. Этот хайк планировался примерно на 25 км / 15 миль на испанском острове Мальорка. Вверх на гору, вниз к морю, снова вверх через вершину другого пика, затем к концу полуострова и обратно вдоль другой бухты. Вот маршрут, созданный в Strava:

Он автоматически пушится в Garmin Connect и оттуда мгновенно синхронизируется на Instinct 2X. Всё это работает хорошо и эффективно. Если бы я хотел что-то подкрутить в Garmin Connect - мог бы, но в этом случае оставил как есть и загрузил на Instinct 2X, зайдя в меню courses:

Отсюда я выбрал свой конкретный курс:

Можно открыть elevation profile, а также карту трека:

Затем можно нажать «Do Course», после чего часы думают какое-то время и выдают ошибку:

И вот в чём загвоздка: у серии Instinct 2 максимальный лимит трека - 50 «points». Что такое point, спросите вы? Ответ очень размытый. Это комбинация кучи вещей, ни одна из которых не позволяет вам это обойти. Например, это не на самом деле «поворот» на курсе, и не точки, которые вы выбирали на карте. И не на основе дистанции, и не на основе покрытия (дорога vs тропа). Более того, это отличается в зависимости от платформы, на которой курс был построен.

Так что в этом случае видно, что 66 моих points были отброшены. Это значит, что хотя trail всего маршрута продолжит показываться, уведомления о поворотах прекратятся примерно меньше чем на половине (всего лишь 25 км / 15 миль хайка - то есть примерно на 6 милях!).

У топовых устройств Garmin здесь существенно более высокие лимиты, а у большинства других компаний лимитов вообще нет. Это значит, что по сути любой маршрут длиннее примерно 10 миль / 15 км обычно падает. Я пробовал ошеломляюще прямые асфальтовые маршруты здесь, в Нидерландах, которые падают заметно ниже 20 миль, а также более сложные 200-км маршруты, которые падают буквально в первые несколько часов хайка. В 2023 году это принципиально не должно быть проблемой. Точка. Это чисто проблема software design, которую нужно было закрыть годы назад.

В любом случае, мою злость в сторону: когда вы на тропе, вы видите breadcrumb trail того, куда идёте, на «карте».

Если вы на других страницах данных, при приближении к поворотам / отклонениям курса всплывёт маленький overlay с обратным отсчётом до поворота и направлением. Он не напишет что-то вроде «Turn left on Maple Trail», как сделали бы серии Fenix / Forerunner - у него просто нет такого уровня данных / контекста.

В моём случае на хайке это работало нормально: часы попискивали на пересечениях и позволяли разобраться, куда идти, глядя на breadcrumb trail. Очевидно, здесь полезны карты серий Fenix / Epix / Forerunner: on-map фичи вроде озёр / рек и т.п. быстрее помогают понять направление, но в целом breadcrumb нормален. Если пойдёте не туда, off-course warning всё равно придёт примерно через 50 метров.

И это своего рода «отмазка» Garmin по всей этой max-point каше: даже если часы перестанут говорить, когда поворачивать, вы всё равно получите алерт, если уйдёте с курса. Точно так же вы всегда будете видеть курс и даже upcoming elevation profile - а также remaining distance:

К середине моего курса я потерял turn notifications и связанный с ними шум. Но ничего: вместо этого я просто поговорил с горным козлом:

Позже на курсе я наткнулся на неожиданный военный checkpoint, который полностью не дал идти дальше по маршруту. На этом этапе я мог закончить курс (не останавливая tracking активности) или надеяться, что часы «зацепятся» за обратный маршрут. Также можно было проложить путь напрямую к стартовой точке (as the crow flies), если бы это было нужно. Более того, можно навигироваться напрямую к конкретной GPS-координате (в самых разных типах и форматах GPS-координат), а также использовать компас для навигации.

Кроме того, можно сделать TracBack, если нужно - он просто следует по пути, которым вы пришли, обратно к старту. И если вы сохранили конкретные локации на часах, можно навигироваться и к ним. Снова: всё это «as the crow flies». Однако, если вы в wilderness и у вас с собой телефон с установленным Garmin Explore, можно создавать маршруты на лету, которые уже не crow-like. Приложение Garmin Explore отличается от Garmin Connect и заточено именно под полностью офлайн-использование. Карты нужно скачать заранее, но его удобно держать на телефоне на случай, если когда-нибудь понадобится.

Наконец, за неимением другого удобного места: у вас всегда есть доступ к ABC-функциям через виджет ABC (альтиметр, барометр, компас) - просто нажимайте кнопку вниз много раз подряд (возможно, вам придётся сначала добавить его в widget roll, если вы ещё этого не делали):

Отметьте: можно также иметь отдельный dedicated widget для каждой из этих трёх функций. Он использует магнитный компас и барометрический альтиметр устройства. А когда открываете этот виджет, получаете четыре страницы данных. Первая - все три datapoints в одном:

Затем график данных альтиметра. Здесь можно калибровать альтиметр, выбирать auto-calibrate, а также показывать данные в метрах или футах.

Далее - детали барометрического давления. Можно калибровать, а также менять тип plot на 6hr / 12hr / 24hr / 48hr. Также можно менять sensor modes, storm alert options и то, как отображается давление.

Затем - компас. У компаса тоже есть опции калибровки, а также возможность менять mode: например, отображение (градусы или mils) и как показывать North (true, magnetic, grid, user);

Когда всё это настроено, давайте посмотрим на функции Solar и Flashlight, а затем уже на точность GPS, пульса и высоты.

В сумме ABC-виджет и связанные с ним отдельные виджеты дают полный доступ к альтиметру, барометру и компасу без необходимости уходить в глубокие меню настроек. Это особенно удобно на трейле, когда нужно быстро проверить давление, высоту или направление.

Solar-функции:

Из крупных hardware-апгрейдов Instinct 2X значительно увеличенная solar-панель определённо заметна и важна. Solar на серии Instinct существует почти с самого начала solar-эпохи Garmin. Пока solar на устройствах вроде только что вышедших Edge 540 и 840 выглядит «интересным», реальность такова, что solar на этих устройствах почти не вносит реального вклада в батарею. То же в основном верно и для линейки Fenix. Однако на серии Instinct из-за значительно более низкого профиля расхода батареи solar реально делает огромную разницу. Он переводит таблицу батареи из «дней» в «unlimited» в отдельных категориях использования.

Solar-подсистема серии Instinct 2 получила рост эффективности самих панелей, а также эффективности энергопотребления часов (по сравнению с Instinct 1). Как работает solar Garmin: на большинстве устройств задействованы два разных solar-панеля:

A) «Пустое» пространство вокруг краёв дисплея. Эта полу-блочная зона используется под solar-панели и хорошо видна
B) Вся область поверх дисплея, но под пластиковым слоем - она по сути невидима для вас

Сначала про edge-зону: если смотреть на часы прямо (не под углом), она в основном пропадает. Однако под углом solar-панели видны легко. Эта зона может собирать 100% солнечных лучей. Ну, технически, конечно, меньше, но в смысле простой относительности здесь мы возьмём, что с точки зрения Garmin spec это 100%.

Затем - весь кусок поверх дисплея: по сути поверх слов / текста / цифр и т.п. Эта зона собирает меньше solar-добра - только 10% солнечных лучей. Потому что если бы было 100%, вы бы не видели экран. А при 10% это по сути невидимо для вас и не влияет на чёткость.

На Instinct 2X Solar вклад solar виден в нескольких местах, но теперь с дополнительными деталями, которых не было на серии Instinct 2. Во-первых, на циферблате в верхнем левом / верхнем краю - маленький виджет. Показывать его или нет можно настроить, но по умолчанию он есть и показывает solar intensity за последние несколько часов. Также теперь над ним отображаются total lux hours (244k выше), тогда как Garmin говорит, что у серии Instinct 2 не было нужного железа, чтобы это показывать (это же видно и на Fenix 7).

Дальше, если прокрутить вниз один раз, по умолчанию увидите Solar Intensity widget glance, показывающий последние 6 часов solar activity. Если остановиться на этом виджете, не открывая его, увидите иконку солнца, разделённую на 10 блоков. Каждый блок - 10% intensity. То есть чем больше, тем лучше: значит солнце ярче. В облачный день можно получить один-два блока (если повезёт). А полное солнце на пляже летом зажжёт не только 10 блоков, но и центральное солнце тоже:

А если открыть виджет, увидите более крупную версию того же графика intensity - теперь с добавленными Lux Hours сверху:

И нажатие вниз один раз показывает уровни Solar intensity, которые видели ваши часы за последние 7 дней:

Эти данные также можно видеть в Garmin Connect Mobile исторически, через меню Devices, для historical reference.

Теперь, чтобы поставить всё в перспективу, вот таблица батареи для Instinct 2X (и других устройств). Конечно, у устройства изначально более крупная батарея, но оно также заполняет checkbox «unlimited» в большем числе категорий.

Garmin говорит, что проще всего думать так: если вы получили 3 часа в условиях 50K lux, это даст вам 1 час GPS-времени или 1 день smartwatch / standby времени. Для контекста: 50K - это полусолнечная погода, но не crazy summer sun на пляже. 50K солнце можно найти зимой без проблем. Конечно, это значит, что солнце вы находите - если живёте там, где солнца не видно, это не поможет.

Ок, specs aside - как выглядит battery burn? Давайте посмотрим на хайк как пример. Этот хайк был в основном в полном солнце на Мальорке, почти без (если вообще) tree cover. Вот профиль battery burn Instinct 2X, где были включены навигация, multi-band, phone connectivity / LiveTrack, а также optical HR sensor:

И для fun - ещё один chart battery burn, на этот раз на велосипеде с включённым пауэрметром, optical HR, multi-band, phone / LiveTrack и... ну... кажется, это всё. На самом деле в этом случае ещё была куча debug / power meter diagnostic logging, что довольно заметно жгло бы больше батареи.

Как видно, это чуть выше заявленных 27 часов без солнца, но эта заявка не учитывает другие включённые компоненты (LiveTrack, пауэрметр и так далее). Другими словами, как минимум заявки Garmin выполняются - в зависимости от того, как именно учитывать solar в тот день и дополнительный drain от остальных пунктов.

В реальной жизни solar на Instinct 2X ощущается заметнее, чем на большинстве других solar-устройств Garmin, именно потому что базовый расход часов ниже. Если вы проводите много времени на солнце во время хайков, пробежек или велопоездок, вклад solar реально помогает сдвигать battery life в сторону «unlimited» в smartwatch-режиме и заметно удлинять GPS-сессии.

Фонарик:

Instinct 2X - первое устройство не из серии Fenix (если не считать Fenix-варианта Enduro 2), куда добавили фонарик, и при этом на сегодняшний день это самое доступное по цене устройство с такой функцией. У фонарика три основных режима: белый свет (steady-on), красный свет (steady-on) и целый набор мигающих опций. Среди мигающих режимов - beacon, strobe, pulse и custom mode. Поверх всего этого можно заставить его совпадать с вашим running cadence.

Хотя фонарик может звучать как gimmick, буквально никто из тех, кто пользовался фонариком серии Fenix 7X, не счёл его gimmicky. Как никто не считает gimmicky фонарик на телефоне. Фонарик Instinct 2X достаточно яркий, чтобы осветить комнату или тропу впереди. И наоборот: на самом низком уровне или с красным светом он достаточно тонкий, чтобы не разбудить других дома посреди ночи. Плюс он всегда у вас на запястье.

Начиная с базовой функции - фонарик. Можно дважды нажать верхнюю левую кнопку, чтобы включить его мгновенно из любого места в часах. Он использует ваш последний setting. Если в прошлый раз была полная яркость - будет она. Если красный - будет красный.

Также это можно менять через меню controls. Просто long-hold верхней левой кнопки, затем выберите опцию flashlight:

Оттуда - control panel с четырьмя уровнями белой яркости и одним красным уровнем:

Garmin не публикует lumens (серьёзно, не понимаю почему - это глупо). Однако они говорят, что уровень яркости тот же, что у фонарика Enduro 2, но луч чуть более сфокусированный. Потому что зона фонарика меньше и ремешок немного «направляет» свет. Вот он рядом с фонариком Enduro 2:

Вот сравнение с Enduro 2 и фонариком моего iPhone 13 Pro на тропе в 4:30 утра. Отметьте: нормально фотографировать фонарики невероятно грязно, потому что современные камеры автоматически компенсируют свет. Ещё грязнее, когда на улице дождь... и 4:30 утра. В 4:30 утра ничего не хорошо. Однако я бы сказал, что это фото достаточно хорошо представляет то, что видели мои глаза:

Кроме того, есть strobe modes, доступные тоже через меню controls. Их в первую очередь использовали бы в safety-сценарии:

Сюда входят Blitz, Strobe, Pulse и Custom.

Наконец, можно настроить его в running mode так, чтобы он совпадал с running cadence, выступая своего рода safety light, чтобы другие могли вас видеть.

Снова: с hardware-точки зрения я бы очень хотел видеть фонарик на всех часах Garmin. Это просто суперпрактичная повседневная фича, даже помимо любых backcountry-сценариев и outdoor-приключений. Это одна из тех вещей, которые, когда они у вас уже есть, ночью оказываются настолько лучше, чем тянуться за фонариком телефона - плюс полностью оставляют руки свободными.

Отдельно стоит подчеркнуть практичность: фонарик на запястье всегда с вами, его не нужно искать в кармане, и он не занимает руки, как телефон. В доме, в палатке, на тропе ранним утром или поздно вечером это одна из тех функций, к которой очень быстро привыкаешь и которую начинаешь использовать каждый день.

Точность GPS, пульса и высоты:

Как и во всех моих обзорах, я тщательно тестирую GPS, optical HR и altimeter accuracy на широком диапазоне реальных сценариев использования. Я ношу несколько устройств одновременно, обычно на разных запястьях, либо креплю их на shoulder straps гидрационного рюкзака или обычного рюкзака. Плюс ношение нескольких часов на одном и том же запястье хорошо известно как фактор, заметно влияющий на optical HR accuracy. Отметьте: иногда я несу extra reference units над руками или пальцами, чтобы держать их физически разделёнными (но данные HR этих reference units я при этом не использую).

Отметьте дополнительно: все мои тесты используют новую multi-band GPS / GNSS опцию. SatIQ на Instinct 2X отсутствует из-за отсутствия необходимого железа для поддержки этой функции. Итак, давайте начнём с хайка. Это 5-часовой хайк в смеси open mountain-top условий, долин в лесу, вдоль скал и затем, в итоге, сосновых лесов. Сравнение с AmazFit T-Rex Ultra и Garmin Forerunner 965:

Видно, что в целом все устройства очень близки друг к другу. FR965 был на спине рюкзака лицом к небу, что обычно является преимуществом, но время от времени он мог отскочить в неоптимальное место рядом с baguette. Я здесь не особо фокусируюсь на GPS performance именно того устройства - у меня есть целый отдельный in-depth review, который подробно показывает, насколько оно хорошо.

Видно, что все устройства здесь очень близки: T-Rex Ultra чуть дальше off-alignment относительно тропы, а Instinct 2X, кажется, ближе всех:

Остальной хайк не показал meaningful differences в GPS-треках:

О, и elevation profile почти идентичен между устройствами. Отметьте ту маленькую точку ближе к концу, где все они консолидируются - я остановился примерно на 45 минут на lunch:

Дальше у нас 4-часовая шоссейная велопоездка, на этот раз по извилистым горным перевалам на быстром темпе. Сравнение с кучей cycling GPS units, плюс AmazFit T-Rex Ultra:

На этой поездке было zero issues. Вот hairpins и switchbacks как на высокой скорости (спуск), так и на низкой скорости (подъём):

И снова другой участок - и high speed, и slow-speed passes, идентично:

Вот как вёл себя пульс на этой поездке. Отметьте: optical heart rate во время cycling - одна из самых сложных вещей для любого wearable (из-за вибраций дороги плюс обычно довольно жёсткий хват руля), но здесь довольно ясно видно, что AmazFit T-Rex Ultra реально сильно страдал. В этом случае я приблизил nice steady-state участок подъёма обратно вверх. Видно, что у Instinct 2X были alignment issues в самом начале, но затем он отлично совпал с нагрудным ремнём на всё остальное время.

А на стороне elevation / altimeter - буквально идентично:

Смотрим на более mundane GPS track: вот interval run, который я сделал с Instinct 2X на одном запястье, FR965 на другом и FR955 рядом:

По сути meaningful differences по всей пробежке нет. Вот random section для fun:

Что впечатляет ещё сильнее - это performance пульса. Это была очень жёсткая тренировка из 10×1-минутных practically all-out интервалов. И часы реально попали точно, по сравнению с Polar H10 chest strap, с только одним очень мелким blip в момент, когда я восстанавливался после финального интервала:

А вот openwater swim: Instinct 2X на одном запястье, AmazFit T-Rex Ultra на другом. Также виден reference track (GPS, прикреплённый к swim buoy за мной) - «known truth» того, где я реально плыл:

В случае выше все трое кажутся довольно близкими, но как только вы приближаете карту, замечаете: Instinct 2X практически идентичен track swim buoy, тогда как T-Rex Ultra заметно блуждает. Настолько заметно, что добавляет почти 500 метров лишней дистанции на отрезке около 2000 метров.

В итоге, глядя на GPS performance, Instinct 2X наконец присоединился к «solid» клубу других multiband / dual-frequency GPS-часов Garmin. Когда Instinct 2 вышел в прошлом году, его performance был не плохим, но в сложных и коварных местах было отчётливо видно, что он заметно отстаёт от тех устройств.

Однако с новым устройством и новым GPS-чипом у меня уже почти 2 месяца накопленных данных, которые показывают, что day in and day out он работает spot-on, выравниваясь с лучшими GPS-предложениями на рынке. Единственный мелкий downside - отсутствие SatIQ означает, что вы «платите цену» за это в battery burn rates по сравнению с другими часами Garmin, у которых SatIQ уже есть. Но даже с этим учётом battery performance остаётся очень solid.

(Примечание: все графики в этих разделах про точность созданы с помощью инструмента DCR Analyzer. Он позволяет сравнивать пауэрметры / тренажёры, пульс, каденс, скорость / темп, беговую мощность, GPS-треки и многое другое. Вы тоже можете использовать его для своих сравнений гаджетов, подробности здесь.)

Если суммировать блок точности, Instinct 2X уверенно держится рядом с топовыми multi-band часами Garmin по GPS-трекам в горах, городе, на шоссе и в open water. Optical HR в большинстве беговых сценариев выглядит отлично, а на велосипеде остаётся сложным, как и у большинства wrist-based датчиков. Альтиметр в моих тестах шёл практически ноздря в ноздрю с reference-устройствами. Отсутствие SatIQ - это компромисс по батарее, а не по качеству трека как такового.

По GPS-части особенно важно, что multi-band на Instinct 2X закрывает тот разрыв, который был виден у обычного Instinct 2 в сложных условиях: узкие долины, лес, скалы, высотные здания и open water. В моих сравнениях треки шли рядом с Forerunner 965 и другими multi-band устройствами Garmin, без заметных «улетов» линии и без систематического завышения дистанции.

Итог:

В целом Instinct 2X - это больше, чем просто более крупный Instinct 2. По сути, это step-up не только в hardware серии Instinct 2, но и в software серии Instinct 2. На стороне hardware добавленный фонарик - отлично, и приятное дополнение, пришедшее из серии Fenix 7. То же касается multiband GPS, который наконец ставит серию Instinct на один уровень с другими часами Garmin по GPS performance. Хотя я бы хотел, чтобы был SatIQ - учитывая laser-focus серии Instinct на экономии батареи в целом. Как и на существующих устройствах серии Instinct 2, я продолжаю видеть хороший altimeter performance (то, что на серии Instinct 1 было iffy). И, конечно, с точки зрения endurance sports здорово видеть добавление Training Readiness. То, что Garmin установила ценовую планку с Forerunner 255 / 265, означало, что запуск Instinct 2X без этого был бы как минимум странным. Однако я не очень понимаю, почему существующие Instinct 2 не получают это - в конце концов, они той же цены?

Для многих это устройство отлично подойдёт. Однако я не могу не быть (крайне) разочарованным продолжающейся проблемой max course points. В прошлом году в обзоре Instinct 2 я расписал проблемы с этим, и вот мы 14 месяцев спустя - и каким-то образом в 2023 году это всё ещё существует. У большинства других устройств Garmin этой проблемы нет, или хотя бы порог не такой низкий. Факт: у нас часы, спроектированные работать буквально forever по батарее, и при этом они не могут нормально навигировать mere 10 miles, прежде чем перестанут навигировать properly. Снова: это не должно быть issue в этом десятилетии, и уж точно не от Garmin, of all companies.

Конечно, для многих людей это вообще не issue. Либо вы не будете использовать эту функциональность, либо используете другое устройство, либо, возможно, какой-нибудь paper / compass combo. Знаете, old-school style. Может, даже celestial navigation со spare sextant. И если так - Instinct 2X отличный step-up и, честно, kinda no-brainer, когда смотрите на линейку Instinct 2.

Потому что серия Instinct (2S / 2 / 2X) меньше эквивалентной серии Fenix (7S / 7 / 7X) по размерам корпуса, большинство людей найдут Instinct 2X ближе по size / weight к обычному устройству серии Fenix 7 (не 7S / 7X). То есть, если вы смотрите на серию Instinct 2, я настоятельно рекомендую брать Instinct 2X вместо Instinct 2. У вас гораздо лучше battery life, фонарик, Training Readiness и заметно лучше GPS performance. На данный момент я не вижу очевидных (и даже неочевидных) downsides.

На этом - спасибо, что прочитали!

Это перевод статьи - Garmin Instinct 2X Solar In-Depth Review: Bigger and Flashlight-Equipped!.