Garmin для плавания: бассейн, открытая вода и тренировки

Плавание — единственный вид спорта, где обычные GPS-правила не работают: под водой спутниковый сигнал не проходит, поэтому в бассейне часы считают дистанцию по длине дорожки и движениям руки. В открытой воде GPS помогает, но только в те моменты, когда рука выходит над поверхностью. Поэтому выбирать часы нужно под конкретный формат плавания. Разбираемся, что умеют модели из нашего каталога.

Бассейн и открытая вода: чем отличаются режимы

Бассейн. Часы не получают координаты, а считают отрезки. Нужно задать длину дорожки (например, 25 м) до старта. Дистанция вычисляется по числу пройденных отрезков. Часы определяют стиль, число гребков и отдых на бортике, а показатель SWOLF (время на отрезке плюс число гребков) помогает оценить эффективность. Чем меньше SWOLF, тем лучше.

Открытая вода. Здесь работает GPS: часы записывают трек, темп и частоту гребков. Из-за волн и отражений сигнала точность ниже, чем на суше. SWOLF в открытой воде считается на 25 м.

Какие линейки подойдут

По данным Garmin, режимы плавания в бассейне и в открытой воде есть в Forerunner 265, 570 и 970, а также в Venu 4 и Instinct 3. Что важно:

• Forerunner — для мультиспорта, где плавание входит в общую программу (триатлон). Водозащита 5 ATM подходит для плавания у поверхности.
• Venu 4 — для фитнеса и повседневности. Водозащита 5 ATM, режимы бассейна и открытой воды, пульс с запястья при плавании.
• Instinct 3 — прочные часы с водозащитой 10 ATM, поддерживают бассейн и открытую воду.
• Fenix — с водозащитой 10 ATM; для длинных заплывов и многоборья.
• Descent — часы для дайвинга. В нашем каталоге Descent сейчас нет в наличии (цены в карточках указаны для справки и не действуют).

Сравнение

Forerunner 265 и 265S сейчас нет в наличии. Водозащита 5 ATM означает, что часы выдерживают давление, эквивалентное 50 метрам, и пригодны для плавания у поверхности, но не для дайвинга и прыжков в воду.

Пульс в воде

Современные Garmin записывают пульс с запястья и во время плавания, но вода, холод, посадка и стиль гребка влияют на сигнал, поэтому точность ниже, чем на суше. Для надёжных данных используйте нагрудный датчик: по данным Garmin, HRM 600 и HRM-Pro Plus записывают пульс во время плавания и хранят его в памяти; они не передают данные под водой, а выгружают их после сохранения активности, когда датчик вне воды и находится рядом с часами (не дальше 3 м). Если одновременно подключены часы и датчик, приоритет у датчика. HRM 600 стоит 20 990 ₽. Подробнее: HRM 600 вместо HRM-Pro Plus.

Пульс — это ориентир, а не медицинский показатель. При медицинских вопросах обращайтесь к врачу.

Как настроить часы для бассейна

1. Выберите профиль «Бассейн» и задайте длину дорожки.
2. Запускайте таймер перед заплывом и ставьте на паузу во время отдыха: часы записывают данные, только пока таймер идёт.
3. После первых тренировок проверьте, правильно ли часы считают отрезки; повороты, плавание с доской и необычная техника могут сбивать алгоритм.
4. Заблокируйте экран и не нажимайте кнопки под водой, если так сказано в руководстве вашей модели.

Ремешок и уход

Ремешок должен надёжно держать часы при отталкивании от бортика; силиконовые удобнее текстильных, которые долго сохнут. Подробнее о ремешках: QuickFit 22 или 26 мм и UltraFit. После бассейна ополосните часы чистой водой и высушите: хлор и соль со временем портят уплотнения и ремешок. Посадку на вашей руке можно посмотреть в виртуальной примерке.

Как выбрать

1. Дорожки и триатлон — Forerunner 570 или 970.
2. Фитнес и ежедневный экран — Venu 4.
3. Выносливость и прочность — Instinct 3 Solar.
4. Длинные заплывы, многоборье и карты — Fenix.
5. Дайвинг — Descent (в каталоге пока нет в наличии, уточняйте).

Покупка

Оплата только наличными, гарантия: 1 год европейской гарантии Garmin и 2 недели гарантии магазина, подробности — на странице гарантии. Garmin Pay и карты «Мир» в России не работают. Цены и наличие меняются, смотрите актуальные данные в карточках.

Частые вопросы

Можно ли плавать в часах с 5 ATM?
Да, у поверхности, в бассейне и в открытой воде. Для дайвинга выбирайте специализированные модели.

Что такое SWOLF?
Сумма времени на отрезке в секундах и числа гребков. Чем меньше, тем эффективнее.

Работает ли GPS в бассейне?
Нет, в бассейне дистанция считается по длине дорожки.